Vous souhaitez découvrir les bienfaits de la Sophrologie?

Cet atelier est fait pour vous.

Je vous invite à faire une pause et à prendre rendez vous avec vous même. Un moment pour se reconnecter à ses besoins réels, à notre corps notre intuition.

Apprentissage pas à pas de la technique.

Ambiance agréable et soutien de groupe.

Cet atelier est accessible à tout moment de l'année.    

Lors d'une séance, je vous guide vers cette rencontre avec "soi".

La descente progressive dans les niveaux de conscience nous permet de nous reconnecter à notre moi profond. Les yeux fermés, en position assise ou debout, nous pratiquons des exercices spécifiques,...          

Il n'y a pas de prérequis à avoir pour démarrer des séances d'art-thérapie. Si ce n'est avoir le désir d'être artiste de sa vie ou avoir l'envie d'utiliser des outils artistiques au service de son développement personnel et de sa guérison.

Etant donné que le travail implique largement la part émotionnelle de votre Être, une certaine décharge émotionnelle est possible, ce qui vous permettra, au quotidien, de vous sentir plus léger, moins stressé, d'y voir plus clair,... 

- Atelier de Groupe pour Enfants de 3 à 7 ans.

- Atelier de Groupe pour Enfants de 8 à 12 ans.

- Atelier de Groupe pour Adolescents de 13 à 18 ans. 

Création de Marionnettes

Et pourquoi pas de la Sophrologie et des marionnettes?

Ce stage aidera votre enfant à canaliser son énergie: colère, peurs,.... Et a prendre confiance en lui. Prendre conscience de son corps et travailler ses 5 sens.